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100kgプロジェクト

2012年11月19日 23:11


大胸筋の肉離れ、

予想以上にダメージは大きかったようです。

19日

今日やっとこさ60キロが10回、痛み無く上げる事ができました。


おそらく、負荷を上げると再発しますから

しばらくはこのくらいの重さで回数を減らさずにやってみて、痛みがなければ徐々に上げて行きます。


やってる最中も、ちょっと怖いんですよね。

前田さんの気持ちがわかります。


と、言いつつも

多分調子に乗って上げてしまうんでしょうね。

「精神が肉体を超えた」とか言って。前も言ったけど。



こんなとき、ブログで宣言してなかったら諦めていたかも知れませんが

「口だけ」って言われない為にも、諦めないで続けます。

宣言するというのは自分に克つ為には良い方法ですね。



どんどん、宣言しましょう。




コメント

  1. Merlion | URL | -

    身体が資本のお仕事ですからどうか無理なさらないで下さいね!

  2. 神辺の幹やん | URL | tZDc9YLU

    克己心

    なかなか自分に勝つって難しいですね。
    なにしろ強敵ですから。。。

    それより、わたくしのようなド素人が言うのもナンですが、
    無理せんといてくださいね。

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