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パワーランニング

2013年01月10日 23:12


今日のトレーニングメニューはパワー系。

自主トレならでは、なんですが

10日3

サイコロで持ち物を決めました。

持ち物って言うのは、10キロのベストとか10キロのパワーバッグとか、その他もろもろ。

ま、重い物です。それを持って何度も切り返すようなパワーランニングです。

今日はマルくんが

10日4

20キロセットをまさかの3連チャン。

昨日食べた分はしっかり身に付いたと思われます。


そして、

10日1

坂ダッシュ。

やっぱり速いなー。

本気出したらこんなに速いんですね。

馬力ある。

そりゃお好み焼き屋で

「そばダブルの肉卵、もち4つ入り!」(炭水化物好き)

「肉卵そばに、肉トッピング。とホルモン炒め」(肉好き)

「肉卵そばに生イカ。と、イカバター炒め」(イカ好き)

とか頼むわけだ。

さあ、明日も頑張りましょう。




コメント

  1. アカタク | URL | -

    本当に個性的な三人組ですね。
    この三人が合体したらすごい選手になるんやろうけどな…
    それぞれのスタートラインは違うけど、誰か一人でもレギュラーの座を奪って欲しいですね(>_<)

    勝手に食事の予想をしてみました。
    炭水化物好き…○
    肉好き…k
    イカ好き…a

    何の根拠も無くf^_^;


    この自主トレを公開したらかなりの人が集まるんじゃないやろうか。

    ぜひ、見てみたいです。

  2. Kathy on Friday | URL | -

    お食事追加・・・。

    すずさん、こんばんは!
    アカタクさんの予想に追加して。
    野菜好き...スズ

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